Catégorie : WODs

WOD Confinement N°10

Hello les Tartines !!! C’est déjà le WOD confinement N°10 ! Allez c’est parti pour la séance du jour : le Coach Brioche vous a trouvé encore un jeu pour garder la forme en confinement, profitez en !  Et pour illustrer, on vous remet un petit tuto Burpee simplifié, et Burpee standard, au cas ou…
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WOD Confinement N°9

Hello les Tartines ! On vous aide à garder la forme, restez actifs ! Voici le WOD Parent/Enfant N°9 !


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WOD Confinement N°8

Hello les Tartines ! J’espère que vous gardez la forme. Allez, on se lance dans le WOD Parent/Enfant N°8 !


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WOD Confinement N°7

Hello les Tartines C’est parti pour le WOD parent/enfant N°7 ! Aujourd’hui, on part dans les étoiles !


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WOD Confinement N°6

Hello les Tartines ! C’est l’heure du WOD Parent/Enfant en confinement N°6 ! Toujours avec un petit jeu pour bien commencer, puis un WOD en team pour se dépasser ???


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WOD Confinement N°5

Hello les Tartines ! Vous gardez la forme ? Allez, go go go pour la séance Parent/Enfant du Mercredi !!! Aujourd’hui ça sera pour commencer un atelier découpage et collage du jeu de cartes No Pain No Tartine édition spéciale Confinement, puis munissez vous de deux bouteilles d’eau chacun (remplies à votre convenance pour pouvoir…
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WOD Confinement N°4

Hello les Tartines ! Vous êtes en forme ce matin ? C’est parti pour le WOD parent/enfant en confinement N°4 ! Mais avant ça, un peu d’humour…


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WOD Confinement N°3

Hello les Tartines ! Vous êtes en forme ? C’est parti pour le WOD parent/enfant en confinement N°3 ! ?️‍♂️Aujourd’hui, on joue au Memory, puis on se lance dans un petit WOD des familles comme d’habitude !


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WOD Confinement N°2

Hello les Tartines ! C’est parti pour la séance parent/enfant du samedi !!! Pour cette séance, vous aurez besoin d’un objet pour faire des ground to overhead et des push press. Prenez un livre, un sac à dos, un jouet, une bouteille, peu importe.


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WOD Confinement N°1

Hey les Tartines ! Compte tenu des évènements, JM Tartine et ses potes vont vous proposer pendant toute la durée du confinement, deux WOD par semaine (mercredi et samedi) spécial parent/enfant, à faire à la maison ! Ils seront publiés sur le Blog et sur Facebook chaque mercredi et samedi =D C’est parti pour le…
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