Les NPNT Contest, compétition de fitness en ligne dédiée aux équipes parent/enfant, approche à grands pas ! Du 15 juin au 3 juillet, c’est l’occasion parfaite pour renforcer vos liens familiaux tout en vous défiant physiquement et mentalement. Vous avez manqué notre super programme de préparation Road to NPNT Contest ? Pas de panique ! Que vous…
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L’aventure du OPEN 2024 s’est avérée épique avec 3 WOD qui ont donné du fil à retordre à pas mal d’entre nous, malgré leur apparente facilité ! Alors, les Tartines, avez-vous été au rendez-vous cette année ? Comme à notre habitude, Unicorn Kids Programming et No Pain No Tartine unissent leurs forces pour adapter les…
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C’est parti les Kids ! Voici les WOD de votre compétition =) Au programme : un AMRAP de 5′, un EMOM 10′ ainsi qu’un FOR TIME ! Des WOD courts et intenses conçus pour vous challenger, tout en restant accessibles à tous et FUN ! WOD 1 : Cardio Time Pas de matériel pour ce…
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Cette année encore, notre compétition annuelle NPNT Contest à CrossFit Épinal s’est avéré être un moment inoubliable ! Nous avons eu le privilège de voir plus de 50 équipes parent-enfant se surpasser, partageant des moments intenses de sport, de rires et de complicité. Une journée fun, familiale et sportive, comme on les aime =) Parmi ces…
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Le CrossFit® est depuis quelques années maintenant devenu un phénomène mondial, attirant un large public de tous âges et de tous niveaux de forme physique. Alors que de nombreux adultes ont déjà embrassé cette discipline exigeante mais gratifiante, une question légitime se pose : les enfants peuvent-ils eux aussi pratiquer le CrossFit® ? Si vous…
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