Les NPNT Contest, compétition de fitness en ligne dédiée aux équipes parent/enfant, approche à grands pas ! Du 15 juin au 3 juillet, c’est l’occasion parfaite pour renforcer vos liens familiaux tout en vous défiant physiquement et mentalement. Vous avez manqué notre super programme de préparation Road to NPNT Contest ? Pas de panique ! Que vous…
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L’aventure du OPEN 2024 s’est avérée épique avec 3 WOD qui ont donné du fil à retordre à pas mal d’entre nous, malgré leur apparente facilité ! Alors, les Tartines, avez-vous été au rendez-vous cette année ? Comme à notre habitude, Unicorn Kids Programming et No Pain No Tartine unissent leurs forces pour adapter les…
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C’est parti les Kids ! Voici les WOD de votre compétition =) Au programme : un AMRAP de 5′, un EMOM 10′ ainsi qu’un FOR TIME ! Des WOD courts et intenses conçus pour vous challenger, tout en restant accessibles à tous et FUN ! WOD 1 : Cardio Time Pas de matériel pour ce…
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Ah, les fêtes de fin d’année ! Entre les montagnes de chocolats, les repas interminables chez mamie (qui insiste pour vous resservir une troisième part de dinde), et les irrésistibles bûches de Noël, c’est une véritable épreuve pour notre silhouette et notre forme physique. Mais ne craignez rien, chers amis sportifs ! Pour éviter de…
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Cette année encore, notre compétition annuelle NPNT Contest à CrossFit Épinal s’est avéré être un moment inoubliable ! Nous avons eu le privilège de voir plus de 50 équipes parent-enfant se surpasser, partageant des moments intenses de sport, de rires et de complicité. Une journée fun, familiale et sportive, comme on les aime =) Parmi ces…
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