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NPNT Contest Online 2021 : Règlement

Termes et Conditions : Le NPNT Contest Online 2021 est une compétition sportive exclusivement en ligne . Elle est ouverte aux parents accompagnés d’un enfant de 5 à 18 ans. Un parent peut participer dans plusieurs équipes, une pour chaque enfant. Un enfant peut également participer une fois avec chaque parent. Pour pouvoir prendre part à…
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28 février 2021 0

Bien choisir son cameraman

Hello les Tartines !Ça vous est déjà arrivé de faire un WOD de qualif complètement éclaté, de faire une performance d’enfer, mais d’avoir une vidéo ratée ? Parce que Jean-Michel cadrage a pas filmé vos pieds sur les HSPU, il a oublié de mettre le chrono en route, ou il a mis son gros doigt…
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25 février 2021 0

Des jours avec et des jours sans

Hello les Tartines !Voici la vignette de cette troisième semaine de février, inspirée par une de mes séances de la semaine… Hé oui, il y a des jours où on se sent plutôt en forme, et d’autres où on ramasse un peu plus ! Il faut savoir l’accepter, mais avouez que c’est rageant de louper…
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19 février 2021 0

Mouvements fonctionnels et gym

Hello les Tartines !J’espère que vous êtes en forme pour attaquer ce week-end de grand froid !  Voici la vignette de la semaine, imaginée pendant une séance mémorable de HSPU… JM et moi, on est toujours aussi potes avec la gym, surtout quand il s’agit de mettre la tête en bas ! Personnellement, j’ai mis…
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12 février 2021 0

Barbell Complex

Hello les Tartines ! Que vous soyez amateur ou athlète, vous avez déjà certainement effectué dans votre box des « complex » d’haltérophilie. Le principe d’un complex étant de charger une barre à un certain pourcentage de votre 1RM, puis d’effectuer une succession de plusieurs mouvements techniques et/ou semi-techniques à cette même charge. Selon les entraîneurs, le…
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5 février 2021 0