OPEN 2018 : 18.5, un choix crucial !

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Hello les Tartines !

 

Voici (enfin) l’ultime illustration des OPENs 2018 !  La fin de ces OPENs aura surpris beaucoup de monde avec ce fameux vote proposé par Dave Castro, une initiative plutôt sympathique, même s’il était impossible d’échapper aux C2B quel que soit notre choix ! xD J’avoue que j’avais voté pour les OHS plutôt que les thrusters mais bon, la communauté en aura décidé autrement 😉 (C’est pour ça d’ailleurs que JM pleure toutes les larmes de son corps…) Et toi, quel a été ton choix ?
En tout cas, de très bons OPEN s’achèvent et laissent bientôt place aux REGIONALS pour les meilleurs d’entre nous ! Cette année, pas mal de français sont qualifiés !!! Souhaitons leur bonne chance ! Pour nous autres, travaillons sur nos points faibles, et laissons nous tenter par une ou deux compétitions plus locales. Celles ci fleurissent de plus en plus à travers notre pays (et les pays voisins), il serait dommage de ne pas en profiter. Tu peux d’ailleurs voir la liste de ces compétitions sur la page facebook de Compétition CrossFit en France. et peut être trouver une compet près de chez toi.

En attendant la suite, je te souhaite une bonne journée et bon WOD !

*retourne travailler ses thrusters…*

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OPEN 2018 : 18.4 La Gym à l’honneur !

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Hello les Tartines !

 

Alors, as tu trouvé comme JM un subterfuge pour faire du handstand walk, ou bien as tu battu ton record au sprint en bear crawl ? Décidément cette année les Games auront mis la gymnastique à l’honneur, et notre habilité sur cette composante à rude épreuve  ! Et oui, n’oublions pas que la gym fait partie intégrante du CrossFit (y’a pas que l’haltéro dans la vie…) et qu’elle nous rend plus souple, plus fort, bref elle nous rend encore meilleur pour affronter l’inconnu !

Bon ben moi sur ces belles paroles, je vous laisse avec l’illustration du 18.4, et je retourne bosser ma gymnastique pour l’année prochaine… y’a du taf !!! x)

 

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