Catégorie : Owners et Coachs

Une chasse au trésor sportive pour Halloween !

Une sorcière, un chaudron et… des burpees !!! Une petite chasse au trésor sportive et ludique, à faire en famille pour Halloween, ça vous tente ? Étant une grande fan d’escape game et de jeux de société en tout genre, j’ai pris plaisir à imaginer cette aventure mêlant réflexion et fitness, afin de faire bouger…
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4 jeux ludiques pour vos séances CrossFit Kids®

Que vous soyez coach ou parent, si vous passez par ici, c’est que faire aimer le sport à vos enfants est une chose à laquelle vous tenez =) Et quoi de mieux qu’une séance ludique pour rendre l’effort plus fun ? Sur No Pain No Tartine, on adore vous proposer des WOD et jeux sportifs (comme…
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Une chasse au trésor sportive pour vous et vos enfants

Des pirates, un trésor et… des burpees !!! Une petite chasse au trésor sportive et ludique, à faire en famille, ça vous tente ? Étant une grande fan d’escape game et de jeux de société en tout genre, j’ai pris plaisir à imaginer cette aventure mêlant réflexion et fitness, afin de faire bouger vos enfants…
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Le CrossFit est-il bon pour les enfants ?

Le CrossFit® est une méthode de préparation physique générale, faisant usage de mouvements et techniques issus de l’haltérophilie, la gymnastique et le conditionnement cardio-vasculaire. Les entraînements constamment variés et réalisés à haute intensité, sont composés de mouvements dits fonctionnels, visant à développer les dix qualités athlétiques fondamentales, à savoir : endurance cardio-vasculaire et respiratoire, endurance musculaire,…
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Créer du contenu inspirant sur internet quand on a une box de CrossFit®

Je vous avais déjà un peu parlé de l’histoire de ce blog dans cet article, mais je ne vous ai pas encore révélé quel était mon job actuel (mis à part le fait de manger et dessiner des Tartines). Je suis Community Manager, en freelance depuis 2020 (reconversion Covid, tu connais) et j’aide donc les…
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