L’aventure du OPEN 2024 s’est avérée épique avec 3 WOD qui ont donné du fil à retordre à pas mal d’entre nous, malgré leur apparente facilité ! Alors, les Tartines, avez-vous été au rendez-vous cette année ? Comme à notre habitude, Unicorn Kids Programming et No Pain No Tartine unissent leurs forces pour adapter les…
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C’est parti les Kids ! Voici les WOD de votre compétition =) Au programme : un AMRAP de 5′, un EMOM 10′ ainsi qu’un FOR TIME ! Des WOD courts et intenses conçus pour vous challenger, tout en restant accessibles à tous et FUN ! WOD 1 : Cardio Time Pas de matériel pour ce…
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Salut les Tartines ! Et bienvenue sur ce nouvel article consacré aux Lyon Showdown, une compétition en team de six athlètes à laquelle l’équipe Jean-MICHEL Tartine s’apprête à participer en 2023 =) Si vous avez raté les premiers épisodes de cette aventure, retrouvez le n°1 par ici, et le n°2 par là. Pour la séance d’aujourd’hui,…
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Dernière ligne droite de cet OPEN 2023 ! Pour ce 23.3, Unicorn Kids Programming et No Pain No Tartine s’associent pour vous proposer une version adaptée du WOD à vos enfants. C’est cette fois ci un WOD For Time, qui signe le grand retour des Wall walks… Voici la version Kids : Des Ground to…
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Cette année encore, Unicorn Kids Programming et No Pain No Tartine s’associent pour vous proposer une version adaptée des WOD de l’OPEN 2023 à vos enfants. Le 23.2 a été annoncé, voici donc la version de ce WOD ultra cardio pour les Kids ! Êtes-vous prêts à courir? Du shuttle run et des Burpees !…
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