Bienvenue sur No Pain No Tartine ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon e-book « Jeux Sportifs » qui contient 16 séances de sport ludiques à réaliser en équipe Parent/Enfant ! Cliquez ici pour le télécharger gratuitement =)Bienvenue à nouveau sur No Pain No Tartine ! Comme vous êtes de retour ici,…
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Si vous tentez une qualification pour une compétition de CrossFit®, ou que vous participez à une compétition online, il est fort probable que vous soyez invité à filmer votre performance sportive. Si vous recherchez des conseils pour vous filmer efficacement, vous êtes au bon endroit =) En tant que CrossFiteuse, j’ai moi-même participé à plusieurs…
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Hello les Tartines ! On a une super nouvelle pour vous et vos enfants =) L’OPEN 2023 démarre le 16 février, et No Pain No Tartine en partenariat avec Unicorn Kids Programming ont pensé à vos Kids ! Oui, il n’y a pas de raison pour que papa et maman fassent seuls les WOD de…
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Nous voici déjà en janvier, et la Team Jean-MICHEL Tartine s’est retrouvé une nouvelle fois pour s’entraîner ensemble, dans le froid, mais dans la bonne humeur ! Malheureusement, nous ne serons pas au complet cette fois-ci, pour raison de santé de deux membres de l’équipe. C’est donc un Team WOD à 4 que nous avons réalisé…
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À l’aube d’une nouvelle année, on se sent en général déterminés à devenir plus actifs et/ou à améliorer nos performances sportives. Si le processus peut parfois être difficile, il n’y a aucune raison de ne pas y arriver ! Et pourtant… Qui ne s’est jamais dit au matin du 1er janvier « cette année je me mets…
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