Blog

Les burpees sont nos amis

Hello les Tartines !Haaaa les burpees…. On les aime ou on les déteste ! Perso, je hais les burpees et toutes leurs variantes (burpees box jump, burpees over bar et j’en passe…). Vous saviez d’ailleurs d’où venait ce merveilleux mouvement si complet ? Voici un article qui en parle, suivez le lien !


30 janvier 2021 0

Vive le running

Hello les Tartines !On est motivés chez les Tartines en ce début d’année 2021, on a opté pour reprendre une programmation complète au lieu de faire les entraînements maison au petit bonheur la chance… C’est le top ! Mais force est de constater que lorsque l’on travaille seul, on fait bien souvent ce qu’on a…
Lire la suite


29 janvier 2021 0

Monday motivation

HELLO LES TARTINES !Allez on se motive, et on fait les WOD de sa box pour garder son fitness, car n’oubliez pas : c’est bientôt les OPEN ! Vous l’avez certainement déjà appris, mais on vous rappelle que pour la première fois cette année vous aurez la possibilité de faire les WOD des OPEN sans…
Lire la suite


18 janvier 2021 0

Bonne année !

HELLO LES TARTINES !On est déjà le 16 janvier, et je me rends compte que JM et ses potes ne vous ont pas encore souhaité UNE TRÈS BONNE ANNÉE 2021 ! On vous souhaite plein de bon gros PR, des WOD d’enfer avec vos potes, et un moral d’acier ! On espère tous une prochaine…
Lire la suite


16 janvier 2021 0

Saved by the Barbell

HELLO LES TARTINES !On se retrouve encore une fois pour le WOD parent/enfant du jour. Et aujourd’hui, c’est haltéro ! On va prendre un PVC ou un manche à balais (ou une barre à vide pour les parents si vous avez ça chez vous) et revoir quelques mouvements de base avant de s’attaquer au Metcon…
Lire la suite


12 décembre 2020 0