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OPEN 22.1 version KIDS

Bienvenue sur No Pain No Tartine ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon e-book « Jeux Sportifs » qui contient 16 séances de sport ludiques à réaliser en équipe Parent/Enfant ! Cliquez ici pour le télécharger gratuitement =)Bienvenue à nouveau sur No Pain No Tartine ! Comme vous êtes de retour ici,…
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25 février 2022 0

Strip N°21 : Bienvenue !

Hello les Tartines !Hey, ça faisait longtemps qu’on n’avait pas publié un nouveau strip, n’est ce pas ? Voici donc pour cette rentrée 2022, le dernier strip de No Pain No Tartine : Bienvenue ! On espère que comme Jean-Michel, vous avez invité vos potes à découvrir le CrossFit® cette année =p En tout cas…
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17 janvier 2022 0

Motivation hivernale

Hello les Tartines ! Vous êtes en forme ? Il fait plutôt froid par ici, les compétitions se terminent pour cette année, et c’est bientôt les fêtes ! Rien de tel pour mettre un coup à notre motivation pour aller s’entraîner, n’est ce pas ? (Et en plus voilà la raclette qui débarque dans les…
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25 novembre 2021 0

L’entraînement en EMOM

Hello les Tartines ! L’entraînement en EMOM, ça vous parle ? EMOM est l’abréviation anglophone de « Every Minute On A Minute », traduisons littéralement par « Chaque minute sur une minute ». Oui je sais, ce n’est encore pas très clair, alors expliquons ça un peu mieux, et appuyons par un exemple ! Le principe : vous allez…
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27 septembre 2021 0

Les Tartines en Compet !

Hello les Tartines ! Alors comment s’est passée votre rentrée ? C’est très certainement votre rentrée sportive également, et on espère que vous êtes hyper motivés pour vous lancer ou relancer dans votre sport ! Chez les Tartines, on repart sur quelques compétitions en ce début de saison, notamment les WAATH Jeux à Laxou qui…
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3 septembre 2021 0

Team WOD

Hello les Tartines !En forme pour la rentrée ? Chez les Tartines ça bosse dur pour vous préparer les NPNT Contest : notre compétition en team Parent/Enfant ! Nouveauté cette année : les TEENS ont droit à leur compet en individuels. N’oubliez pas de vous inscrire, il reste encore des places, et on vous attend…
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27 août 2021 0

WOD en vacances !

HELLO LES TARTINES ! J’espère que vous profitez de votre été comme il se doit ! Arrivez-vous à vous entraîner ? JM étant ultra motivé (comme vous pouvez le constater ici…), il vous a sélectionné 10 WODs à faire en vacances, sans matériel ou avec peu de matériel (une corde à sauter, une KB ou…
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14 août 2021 0

Nos coachs diaboliques

Hello les Tartines ! J’espère que vous êtes en forme en cette période de vacances (pluvieuses…) et que vous profitez de vos congés pour faire quelques drop-in =) Quel plaisir de rencontrer la communauté CrossFit© à travers la France, les adhérents, les coachs diaboliques… Oui oui, j’ai bien dit diaboliques… D’ailleurs voici la vignette de…
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8 août 2021 0

Fin des CrossFit Games 2021

Hello les Tartines !Alors, vous avez suivi les CF games cette année ? Sans grande surprise, nous avons assisté à la victoire de Justin Medeiros et Tia Clair Toomey, mais cette année a surtout été marquée par la présence de nombreux français dans plusieurs catégories !  C’est plutôt chouette de voir que nos athlètes s’imposent…
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8 août 2021 0

Les double unders, cet enfer

Hello les Tartines !Dites, ça vous est déjà arrivé de passer de magnifiques DU lors de votre warm-up et d’arriver sur le WOD et de ne plus être capable d’enchaîner deux REP ? Bah Jean-Michel Tartine, si ! C’est même devenu un grand classique… Les DU, ça doit être dans le top 5 des choses…
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17 juillet 2021 0