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Retour à la box

Bienvenue sur No Pain No Tartine ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon e-book « Jeux Sportifs » qui contient 16 séances de sport ludiques à réaliser en équipe Parent/Enfant ! Cliquez ici pour le télécharger gratuitement =)Bienvenue à nouveau sur No Pain No Tartine ! Comme vous êtes de retour ici,…
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9 juin 2021 0

Bientôt la réouverture de nos box de CrossFit

Hello les Tartines !Nous ne sommes plus qu’à une semaine de la réouverture de nos salles de sport, il était temps ! Nos coachs préférés sont actuellement en train de plancher sur une programmation de l’espace pour nous faire éliminer les excès de raclette et autres joyeusetés de ce très long confinement. Ha ! On…
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2 juin 2021 0

WOD Hero – MURPH – adaptation KIDS !

Hello les Tartines ! Vous êtes prêt(e)s pour le MURPH ? Pour rappel, le MURPH est un WOD Hero créé en l’honneur du lieutenant de marine Michael Murphy décédé au combat le 28 juin 2005, et traditionnellement réalisé chaque année le 25 mai, jour du Memorial Day aux USA. Voici le WOD : For time…
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21 mai 2021 0

Le gel hydroalcoolique et nos mains

… C’est une grande histoire ! x) Hello les Tartines ! On espère que vous êtes en forme ! Voici la vignette de cette semaine, alors que nos boxes se préparent à la réouverture =) On va bientôt tous pouvoir goûter la joie d’avoir des steaks dans les mains et de les désinfecter joyeusement à…
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15 mai 2021 0

On ressort le drake meme

Hello les Tartines !Allez, pour la vignette de cette semaine, on a ressorti un vieux meme du fond des placards : JM Tartine en doudoune, en hommage au chanteur Drake (voici la vidéo si vous n’avez pas la ref’) x) Plus que quelques semaines avant la réouverture de nos salles, et on doit vous avouer…
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13 mai 2021 0

J- 39 avant la réouverture !

HELLO LES TARTINES !ENFIN ! La réouverture de nos boxes est prévue pour le 9 juin ! Vous avez peut être déjà repris en extérieur de votre côté, comme quelques chanceux et ça c’est déjà super ! Mais pouvoir enfin retrouver l’ambiance de la box, la communauté, les WOD de la mort qui tue avec…
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30 avril 2021 0

Le sens des priorités

Hello les Tartines !Ça y est, les NPNT Contest sont terminés (voir les résultats ici) et c’est le retour des vignettes de la semaine ! Voici une image qui représente parfaitement l’absence d’empathie du coach Brioche face à la souffrance de ses adhérents, et son sens des priorités… Bon, on lui pardonne son manque de…
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22 avril 2021 0

Team WOD in love

HELLO LES TARTINES ! Voici la vignette de la semaine, en hommage à un couple de Crossfitters bien connus… Vous les avez reconnus ? Il s’agit bien sûr de Tibo Inshape et Juju Fitcats ! J’ai voulu leur dédicacer la vignette de la semaine, car vous devez savoir que c’est en partie à cause de…
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7 avril 2021 0

Les OPEN c’est terminé !

Hello les Tartines ! Ça y est, les OPEN 2021 sont terminés, place aux quarts de finale pour les 10% plus forts du game ! JM n’en sera pas, mais il s’est bien amusé à réaliser ces WOD, et vous ? Perso, j’ai adoré le 21.3/4 (enfin surtout le 21.4 en fait…) et si je…
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30 mars 2021 0

Nouvelles vignettes

HELLO LES TARTINES !Les OPEN sont bien là cette fois, et du coup pour fêter ça en plus de la vignette hebdomadaire, vous avez droit à une vignette spéciale sur le WOD des OPEN de la semaine ! Allez, je pose ça là, et je vais aller me masser les lombaires moi… A bientôt sur…
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22 mars 2021 0