Des pirates, un trésor et… des burpees !!! Une petite chasse au trésor sportive et ludique, à faire en famille, ça vous tente ? Étant une grande fan d’escape game et de jeux de société en tout genre, j’ai pris plaisir à imaginer cette aventure mêlant réflexion et fitness, afin de faire bouger vos enfants…
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Le CrossFit® est une méthode de préparation physique générale, faisant usage de mouvements et techniques issus de l’haltérophilie, la gymnastique et le conditionnement cardio-vasculaire. Les entraînements constamment variés et réalisés à haute intensité, sont composés de mouvements dits fonctionnels, visant à développer les dix qualités athlétiques fondamentales, à savoir : endurance cardio-vasculaire et respiratoire, endurance musculaire,…
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Le CrossFit®, c’est possible n’importe où, même en vacances ! Pour ces 5 WOD sans matériel, vous n’aurez besoin que de votre poids de corps, votre endurance et… votre volonté. Il n’est parfois pas possible d’aller s’entraîner dans une box lorsque l’on part en vacances. Voici donc quelques idées d’entraînement que vous allez pouvoir réaliser en…
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Vous le savez déjà certainement, chez les Tartines on est fans de jeux ludiques et sportifs ! C’est donc tout naturellement que j’ai contacté l’entreprise (made in Alsace) « les Deux Français » pour être partenaire de l’édition 2022 des NPNT Contest. Ils ont très gentiment accepté d’offrir des lots aux podiums de cette compétition, et comme on…
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Cet article participe à l’évènement inter-blogueurs « Apprentissages ludiques : mes meilleures astuces » du blog Les Coffres Magiques. C’est un super blog ou vous trouverez des idées originales pour créer vos chasses au trésor et jeux de piste, mais aussi des idées de jeux sportifs. Pourquoi faire faire du sport à son enfant ? « La qualité…
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