Le CrossFit®, c’est possible n’importe où, même en vacances ! Pour ces 5 WOD sans matériel, vous n’aurez besoin que de votre poids de corps, votre endurance et… votre volonté. Il n’est parfois pas possible d’aller s’entraîner dans une box lorsque l’on part en vacances. Voici donc quelques idées d’entraînement que vous allez pouvoir réaliser en…
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Vous le savez déjà certainement, chez les Tartines on est fans de jeux ludiques et sportifs ! C’est donc tout naturellement que j’ai contacté l’entreprise (made in Alsace) « les Deux Français » pour être partenaire de l’édition 2022 des NPNT Contest. Ils ont très gentiment accepté d’offrir des lots aux podiums de cette compétition, et comme on…
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Cet article participe à l’évènement inter-blogueurs « Apprentissages ludiques : mes meilleures astuces » du blog Les Coffres Magiques. C’est un super blog ou vous trouverez des idées originales pour créer vos chasses au trésor et jeux de piste, mais aussi des idées de jeux sportifs. Pourquoi faire faire du sport à son enfant ? « La qualité…
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Hello les Tartines !Voici l’adaptation de ce dernier WOD des Open 2022 pour les Kids, le combo qu’on attendait tous : Thrusters et Gym. Sophie Blier, coach CrossFit® Kids et créatrice de la programmation Kids/Teens Unicorn Kids Programming® vous a préparé une séance complète pour réaliser au mieux ce WOD avec vos enfants. (Attention, cette…
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Hello les Tartines !On continue avec l’OPEN 2022 des Nobull CrossFit Games®, et ça va envoyer du lourd avec ce 22.2 qui nous promet un très bon moment à passer (LOL) Comme pour le 22.1, No Pain No Tartine en partenariat avec Unicorn Kids Programming vous propose une adaptation de ce WOD des Open de…
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