Un jeu ludique et sportif : les dés des Deux Français

Un jeu ludique et sportif : les dés des Deux Français

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Vous le savez déjà certainement, chez les Tartines on est fans de jeux ludiques et sportifs ! C’est donc tout naturellement que j’ai contacté l’entreprise (made in Alsace) « les Deux Français » pour être partenaire de l’édition 2022 des NPNT Contest. Ils ont très gentiment accepté d’offrir des lots aux podiums de cette compétition, et comme on est curieux par chez nous, on a testé leur super jeu de dés à jouer sportifs.

J’ai donc recruté quelques cobayes adhérents de bonne volonté dans ma box, et nous avons improvisé une petite partie qui en a fait transpirer plus d’un. Voici donc une review de ce jeu ludique et sportif, ainsi que quelques règles que vous pourrez utiliser si vous décidez d’y jouer vous aussi =)

Le principe du jeu

Le jeu se présente sous forme de paires de dés à jouer colorés de grande taille (4cm de côté). Chaque paire comporte un dé avec des mouvements par thème (haltéro, poids de corps, gym, cardio, abdos, cross training) et un dé avec des chiffres pour le nombre de répétitions (variant selon le thème). Les Deux Français proposent également des packs regroupant plusieurs paires de dés.

Le principe du jeu est simple : lancez les dés et laissez le destin décider si vous allez morfler ou pas x). Pour notre part, nous avons joué avec les dés du thème « poids de corps » comportant les mouvements suivants :

… avec un nombre de répétitions allant de 5 à 30. Parfait pour un warm-up, un finisher ou encore un WOD en vacances ! Pour un entraînement plus corsé, vous pouvez jouer avec les dés gym, haltéro ou cross training (et même un mix de tout ça si vous êtes des warriors).

Les règles du jeu

On vous a concocté quelques règles pour profiter au max de ce super jeu =) Mais libre à vous de choisir vos propres règles : votre imagination (et votre cardio peut-être…) est la seule limite. Vous pouvez bien sûr jouer seul·e simplement pour pimenter votre entraînement, mais le principe du jeu à plusieurs est sans doute le plus fun.

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Seul contre tous : X REP FOR TIME !

Que le meilleur gagne ! Définissez un nombre de répétitions à atteindre et soyez le premier à atteindre le Graal. Lancez les dés, performez, relancez immédiatement ! Le·la premier·e atteignant le nombre de REP est sacré·e Fittest Tartine =)

Ensemble on est plus forts : AMRAP Xmn

Composez des teams de deux athlètes, et affrontez-vous jusqu’à la fin du time cap que vous aurez choisi. Vous pouvez vous répartir les REP au sein de votre team : profitez-en pour laisser les burpees à votre partenaire… L’équipe ayant le plus de répétitions à la fin du Time Cap sera the Fittest TarTeam.

La synchro c’est la vie : 10 manches pour un max de points.

Toujours en teams de deux athlètes. Cette fois-ci, une team lance les dés pour tout le monde au début de chaque manche. Au top départ, toutes les teams du jeu doivent effectuer les REP synchro à deux. La première team terminant la manche marque un point. La team ayant le plus de points à la fin des dix manches est sacrée Best Synchro TarTeam !

En plein milieu d’un WOD… pour les coachs diaboliques

Un peu de piment au sein d’un WOD, pas mal non ? Concoctez un petit WOD des familles sympa, et imposez un lancer de dés toutes les deux minutes à vos souffres douleurs adhérents. Un peu moins méchant ? À la fin de chaque tour alors. Par exemple un Fran à la sauce des Deux Français :

For Time :

21 – 15 – 9
Thrusters
Pull ups
Mouvement choisi par les dés

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Ou encore un Cindy Cindé ! AMRAP 20mn :
5 pull ups
10 push ups
15 air squats
1 lancer de dés

Que le sort vous soit favorable

Plus qu’à passer à l’action ! Si vous faites partie des podiums du NPNT Contest, vous aurez prochainement l’occasion de tester à votre tour ce jeu ludique et sportif ! Autrement, n’hésitez pas à passer sur la boutique des Deux Français pour vous procurer le vôtre ou agrandir votre collection =) Vous trouverez toujours une bonne occasion de faire du sport en vous amusant !

À vous la parole : quelle règle proposez-vous pour ce jeu sportif ?

*No Pain No Tartine n’a pas de lien d’affiliation avec CrossFit Inc.

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2 réponses

  1. Montessori-chez-soi.com dit :

    Superbe article! Le concept est intéressant! Tous les moyens sont bons pour se muscler! Bravo les courageux de Dream Team!

  2. Un jeu surprenant et peu banal, merci pour la découverte 😉

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