Catégorie : WODs

WOD Confinement N°15

Hello les Tartines !🍞🍞🍞 C’est parti pour la séance du mercredi ! Aujourd’hui, deux petits jeux pour vous garder motivés 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️Courage, c’est bientôt la fin !


7 mai 2020 0

WOD Confinement N°14

Hello les Tartines !!! 🍞🍞🍞 En ce lendemain de 1er Mai, on va tester votre CHANCE 🍀C’est parti pour le team WOD parent/enfant en confinement du samedi !


2 mai 2020 0

WOD Confinement N°13

Hello les Tartines ! 🍞🍞🍞 Voici le Team WOD parent/enfant en confinement du jour ! Pour celui-ci, il vous faudra une corde à sauter chacun, ainsi qu’une bouteille d’eau ou kettlebell/dumbbell si vous avez. Si vous n’avez pas de corde à sauter, remplacez par des jumping jacks 🐸 Allez, un peu de lecture pour commencer…


29 avril 2020 0

WOD Confinement N°12

Hello les Tartines ! 🍞🍞🍞 C’est parti pour le WOD parent/enfant du samedi ! Celui là va vous rappeler de bons souvenirs… (ou pas, haha !)


25 avril 2020 0

WOD Confinement N°11

Hey les Tartines !!! 🍞🍞🍞 C’est parti pour le WOD parent/enfant en confinement N°11 ! Aujourd’hui, vous aurez besoin de deux dés 🎛🎛 et d’une bouteille chacun (ou un Kettlebell ou une Dumbbell si vous avez)


25 avril 2020 0

WOD Confinement N°10

Hello les Tartines !!! 🍞🍞🍞 C’est déjà le WOD confinement N°10 ! Allez c’est parti pour la séance du jour : le Coach Brioche vous a trouvé encore un jeu pour garder la forme en confinement, profitez en !  Et pour illustrer, on vous remet un petit tuto Burpee simplifié, et Burpee standard, au cas…
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18 avril 2020 0

WOD Confinement N°9

Hello les Tartines ! 🍞🍞🍞 On vous aide à garder la forme, restez actifs ! Voici le WOD Parent/Enfant N°9 !


15 avril 2020 0

WOD Confinement N°8

Hello les Tartines ! 🍞🍞🍞 J’espère que vous gardez la forme. Allez, on se lance dans le WOD Parent/Enfant N°8 !


11 avril 2020 0

WOD Confinement N°7

Hello les Tartines 🍞🍞🍞 C’est parti pour le WOD parent/enfant N°7 ! Aujourd’hui, on part dans les étoiles !


8 avril 2020 0

WOD Confinement N°6

Hello les Tartines !🍞🍞🍞 C’est l’heure du WOD Parent/Enfant en confinement N°6 ! Toujours avec un petit jeu pour bien commencer, puis un WOD en team pour se dépasser 💪💪💪


4 avril 2020 0