Catégorie : WODs

WOD Parent/enfant en confinement… la suite !

HELLO LES TARTINES !Voici le WOD de ce mercredi 18 novembre : La Roue du Fit Game ! Imprimez la roue, ou bien cliquez sur le lien plus bas pour la tourner directement en ligne. Retrouvez aussi toute la description du WOD sous les images, avec les vidéos en lien =) Bon WOD les Tartines…
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18 novembre 2020 0

WOD confinement : PARTY STARTERS

HELLO LES TARTINES ! Voici de quoi occuper ce week-end pluvieux : Le WOD de ce samedi 14 novembre en team parent/enfant s’appelle Party Starters, et c’est un grand jeu ! Amusez vous les Tartines !


14 novembre 2020 0

WOD confinement : Hakuna Tabata !

HELLO LES TARTINES ! Voici le WOD de ce mercredi 11 novembre, spécialement pensé pour les enfants et leurs parents. Aujourd’hui, vous aurez besoin d’une bouteille ou d’une dumbbell/kettlebell, ou encore d’un autre objet pour faire un poids additionnel. Voici HAKUNA TABATA !


11 novembre 2020 0

WOD Parent/Enfant : WRECKING BALL

HELLO LES TARTINES ! Voici le WOD parent/enfant du jour : WRECKING BALL (là normalement, vous avez tous Miley Cyrus qui s’époumone dans votre cerveau XD) Il vous faudra une Med Ball (ou un ballon ordinaire) pour faire ce WOD Imprimez le dé en pièce jointe (c’est atelier créatif aussi aujourd’hui !) ou bien prenez…
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7 novembre 2020 0

WOD parent/enfant spécial Star Wars !

HELLO LES TARTINES ! On est déjà mercredi, c’est pas ravioli, mais voici le WOD du 4 novembre : MAY THE 4TH BE WITH YOU !* (que la « force » soit avec vous !)Découvrez le WOD parent/enfant du jour par No Pain No Tartine ! Il vous faudra cette fois-ci :– un manche à balais– une…
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4 novembre 2020 0

WOD Parent/Enfant spécial Halloween

HELLO LES TARTINES ! C’est reparti pour le confinement, nos boxes sont fermées, mais on ne se laisse pas aller ! Vos supers coachs vous ont certainement préparé des WOD, des séances en visio, tout un programme pour garder votre fitness durant cette période difficile. No Pain No Tartine vous aide à garder le moral…
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2 novembre 2020 0

WODs du NPNT Contest

Hello les Tartines ! Vous avez manqué les NPNT Contest 2020 ? Ce n’est pas grave, on vous propose pour le WOD team parent/enfant du mois d’octobre de retrouver non pas un ni deux, mais les trois WODs du NPNT Contest 2020. Au programme : deux EMOM, ainsi qu’un AMRAP qui a fait mal au…
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23 octobre 2020 0

Wod Parent/enfant du mois d’août

Hey les Tartines ! Vous êtes prêtes pour le grand WOD jeu du mois d’août ? Aujourd’hui on va corser un jeu que vous connaissez déjà tous : le Puissance 4 ! Formez des binômes et mettez en place le parcours Ninja (voir schéma plus bas). Il vous faudra un jeu et deux parcours pour deux binômes qui…
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6 août 2020 0

TEAM WOD de Juillet

Hello les Tartines ! Les WOD Parents/Enfants en confinement vous avaient plu ? Alors voici une bonne nouvelle : on ne retourne pas en confinement heureusement, mais les WOD jeux de No Pain No Tartine vont continuer au rythme d’un TEAM WOD par mois, cette fois ci à réaliser à la box avec votre bande de potes…
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4 juillet 2020 0

WOD Confinement N°16

Hello les Tartines !!! 🍞🍞🍞 Hey ! Ça serait pas le dernier week-end avant le début du déconfinement ? 🥳 Pour fêter ça aujourd’hui le coach Brioche vous propose un WODopoly à la sauce No Pain No Tartine ! 🎲C’est parti =) Vous aurez besoin pour cette séance :👉 du plateau de jeu à imprimer…
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9 mai 2020 0