Bienvenue sur No Pain No Tartine ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon e-book “Jeux Sportifs” qui contient 16 séances de sport ludiques à réaliser en équipe Parent/Enfant ! Cliquez ici pour le télécharger gratuitement =)Bienvenue à nouveau sur No Pain No Tartine ! Comme vous êtes de retour ici,…
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Aujourd’hui, voici un article sur ce qui nous traumatise tous en tant que crossfitter et crossfiteuse, que vous soyez débutant·e ou non d’ailleurs : j’ai nommé les fameux BURPEES. Allez, qui n’a jamais tremblé dans son collant de compression en entendant le coach annoncer 50 burpees pour l’échauffement ? En général ça vous annonce bien…
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Le CrossFit®, c’est possible n’importe où, même en vacances ! Pour ces 5 WOD sans matériel, vous n’aurez besoin que de votre poids de corps, votre endurance et… votre volonté. Il n’est parfois pas possible d’aller s’entraîner dans une box lorsque l’on part en vacances. Voici donc quelques idées d’entraînement que vous allez pouvoir réaliser en…
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Vous le savez déjà certainement, chez les Tartines on est fans de jeux ludiques et sportifs ! C’est donc tout naturellement que j’ai contacté l’entreprise (made in Alsace) « les Deux Français » pour être partenaire de l’édition 2022 des NPNT Contest. Ils ont très gentiment accepté d’offrir des lots aux podiums de cette compétition, et comme on…
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Je vous avais déjà un peu parlé de l’histoire de ce blog dans cet article, mais je ne vous ai pas encore révélé quel était mon job actuel (mis à part le fait de manger et dessiner des Tartines). Je suis Community Manager, en freelance depuis 2020 (reconversion Covid, tu connais) et j’aide donc les…
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