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WOD Parent/enfant en confinement… la suite !

Bienvenue sur No Pain No Tartine ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon e-book « Jeux Sportifs » qui contient 16 séances de sport ludiques à réaliser en équipe Parent/Enfant ! Cliquez ici pour le télécharger gratuitement =)Bienvenue à nouveau sur No Pain No Tartine ! Comme vous êtes de retour ici,…
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WOD confinement : PARTY STARTERS

HELLO LES TARTINES ! Voici de quoi occuper ce week-end pluvieux : Le WOD de ce samedi 14 novembre en team parent/enfant s’appelle Party Starters, et c’est un grand jeu ! Amusez vous les Tartines !


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WOD confinement : Hakuna Tabata !

HELLO LES TARTINES ! Voici le WOD de ce mercredi 11 novembre, spécialement pensé pour les enfants et leurs parents. Aujourd’hui, vous aurez besoin d’une bouteille ou d’une dumbbell/kettlebell, ou encore d’un autre objet pour faire un poids additionnel. Voici HAKUNA TABATA !


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Le cardio c’est la vie…

Si tu es comme JM, que tu as le cardio d’un bulot cuit et que tu te roules par terre après 3 burpees, bienvenue au club ! xD Bonne journée et bon WOD les Tartines !


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WOD Parent/Enfant : WRECKING BALL

HELLO LES TARTINES ! Voici le WOD parent/enfant du jour : WRECKING BALL (là normalement, vous avez tous Miley Cyrus qui s’époumone dans votre cerveau XD) Il vous faudra une Med Ball (ou un ballon ordinaire) pour faire ce WOD Imprimez le dé en pièce jointe (c’est atelier créatif aussi aujourd’hui !) ou bien prenez…
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WOD parent/enfant spécial Star Wars !

HELLO LES TARTINES ! On est déjà mercredi, c’est pas ravioli, mais voici le WOD du 4 novembre : MAY THE 4TH BE WITH YOU !* (que la « force » soit avec vous !)Découvrez le WOD parent/enfant du jour par No Pain No Tartine ! Il vous faudra cette fois-ci :– un manche à balais– une…
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Confinement 2…

#SupportYourCoach ! Image extraite du Strip N°18 de No Pain No Tartine. Retrouvez tous les strips de NPNT en cliquant ici ! Ne manquez pas les WOD parent/enfant en confinement chaque mercredi et samedi sur le blog ! Bonne semaine les Tartines !


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WOD Parent/Enfant spécial Halloween

HELLO LES TARTINES ! C’est reparti pour le confinement, nos boxes sont fermées, mais on ne se laisse pas aller ! Vos supers coachs vous ont certainement préparé des WOD, des séances en visio, tout un programme pour garder votre fitness durant cette période difficile. No Pain No Tartine vous aide à garder le moral…
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WODs du NPNT Contest

Hello les Tartines ! Vous avez manqué les NPNT Contest 2020 ? Ce n’est pas grave, on vous propose pour le WOD team parent/enfant du mois d’octobre de retrouver non pas un ni deux, mais les trois WODs du NPNT Contest 2020. Au programme : deux EMOM, ainsi qu’un AMRAP qui a fait mal au…
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Assault Bike

HELLO LES TARTINES ! On se retrouve juste après la folle édition 2020 des NPNT Contest pour l’étiquette du mercredi ! Vous y étiez ? retrouvez toutes les photos sur Facebook ! Vous avez manqué ça ? Pas de problème ! JM Tartine va publier les WOD du Coach Brioche pour vous sur le blog,…
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