Hello les Tartines ! Vous êtes en forme ? Il fait plutôt froid par ici, les compétitions se terminent pour cette année, et c’est bientôt les fêtes ! Rien de tel pour mettre un coup à notre motivation pour aller s’entraîner, n’est ce pas ? (Et en plus voilà la raclette qui débarque dans les…
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Hello les Tartines ! L’entraînement en EMOM, ça vous parle ? EMOM est l’abréviation anglophone de « Every Minute On A Minute », traduisons littéralement par « Chaque minute sur une minute ». Oui je sais, ce n’est encore pas très clair, alors expliquons ça un peu mieux, et appuyons par un exemple ! Le principe : vous allez…
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Hello les Tartines ! Alors comment s’est passée votre rentrée ? C’est très certainement votre rentrée sportive également, et on espère que vous êtes hyper motivés pour vous lancer ou relancer dans votre sport ! Chez les Tartines, on repart sur quelques compétitions en ce début de saison, notamment les WAATH Jeux à Laxou qui…
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Hello les Tartines !En forme pour la rentrée ? Chez les Tartines ça bosse dur pour vous préparer les NPNT Contest : notre compétition en team Parent/Enfant ! Nouveauté cette année : les TEENS ont droit à leur compet en individuels. N’oubliez pas de vous inscrire, il reste encore des places, et on vous attend…
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HELLO LES TARTINES ! Arrivez-vous à vous entraîner durant vos vacances ? Pas facile de concilier CrossFit® et sorties plages, n’est-ce pas ? JM Tartine étant ultra motivé (comme vous pouvez le constater ci-dessous), il vous a sélectionné 10 WODs à faire en vacances, sans matériel ou avec peu de matériel (une corde à sauter,…
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