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Fin des CrossFit Games 2021

Bienvenue sur No Pain No Tartine ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon e-book “Jeux Sportifs” qui contient 16 séances de sport ludiques à réaliser en équipe Parent/Enfant ! Cliquez ici pour le télécharger gratuitement =)Bienvenue à nouveau sur No Pain No Tartine ! Comme vous êtes de retour ici,…
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Les double unders, cet enfer

Hello les Tartines !Dites, ça vous est déjà arrivé de passer de magnifiques DU lors de votre warm-up et d’arriver sur le WOD et de ne plus être capable d’enchaîner deux REP ? Bah Jean-Michel Tartine, si ! C’est même devenu un grand classique… Les DU, ça doit être dans le top 5 des choses…
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Moi VS Moi

Hello les Tartines ! C’est à présent les vacances, et on vous espère en forme ! Voici la vignette de la semaine, illustrant une situation bien connue de tout CrossFitter et CrossFiteuse x) C’est toujours tentant de faire le WOD en RX mais on regrette assez vite parfois n’est ce pas ? En parlant de…
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Interview de Sophie Blier, fondatrice de Unicorn Kids Prog

HELLO LES TARTINES ! On se retrouve cette semaine pour une vignette un peu spéciale, puisqu’elle illustre la toute première collaboration entre No Pain No Tartine et Unicorn Kids Programming, la seule prog française spécialement conçue pour les enfants ! Jean-Michel Tartine a donc recueilli les propos de Sophie Blier qui a gentiment bien voulu…
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Une règle importante au CrossFit…

C’est de ne jamais dropper une barre à vide ! Hello les Tartines !J’espère que vous êtes en forme en ce début d’été =) Voici la vignette de la semaine, avec un peu de retard, oups ! On a cependant une excuse (ou pas…) : on vous prépare un article spécial pour la semaine prochaine,…
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Au programme : 2 mois de programme sportif avec des jeux, des WODs et du fun !

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