Les WOD au poids de corps sont des entraînements courts et intenses qui simulent les exigences du CrossFit® en compétition. Ces entraînements ne nécessitent aucun équipement et peuvent être adaptés en fonction de votre niveau de forme, ce qui les rend parfaits pour tous ceux qui souhaitent se mettre en forme ou améliorer leur condition…
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Êtes-vous prêts pour un WOD de Noël endiablé, à réaliser en famille ? J’espère, car les Tartines vous ont une fois de plus, concocté un super jeu sportif à réaliser en équipe parent/enfant ! Ce WOD de Noël va pouvoir être réalisé dans votre box ou votre salle de sport, avec du matériel (une barre d’haltéro chacun…
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Vous cherchez des idées cadeau originales CrossFit ® pour votre moitié, votre pote, votre cousin fan de fitness fonctionnel ? Vous êtes au bon endroit ! No Pain No Tartine a déjà fait sa liste au père Noël, et voici ce qu’elle contient : Un T-shirt « Always Hungry » par Coqorx Parce que les crossfitters ont…
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Si vous suivez No Pain No Tartine sur les réseaux, vous avez certainement déjà vu passer quelques posts en lien avec des compétitions de CrossFit®. (En vrai, vous avez surtout vu un nombre incalculable de stories ou je tape mes meilleures siestes entre les WODs…). Je tiens à préciser que je ne suis pas une…
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Cet article participe à l’évènement inter-blogueurs « Les 3 films qui me donnent de l’énergie » du blog Mon Défi Sport. J’apprécie beaucoup ce blog, car il est constitué à la fois de séances de sport mais également de conseils sur le développement personnel. Voici d’ailleurs un super article en lien avec ce défi :…
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