Hello les Tartines !Dites, ça vous est déjà arrivé de passer de magnifiques DU lors de votre warm-up et d’arriver sur le WOD et de ne plus être capable d’enchaîner deux REP ? Bah Jean-Michel Tartine, si ! C’est même devenu un grand classique… Les DU, ça doit être dans le top 5 des choses…
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HELLO LES TARTINES ! On se retrouve cette semaine pour une vignette un peu spéciale, puisqu’elle illustre la toute première collaboration entre No Pain No Tartine et Unicorn Kids Programming, la seule prog française spécialement conçue pour les enfants ! Jean-Michel Tartine a donc recueilli les propos de Sophie Blier qui a gentiment bien voulu…
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C’est de ne jamais dropper une barre à vide ! Hello les Tartines !J’espère que vous êtes en forme en ce début d’été =) Voici la vignette de la semaine, avec un peu de retard, oups ! On a cependant une excuse (ou pas…) : on vous prépare un article spécial pour la semaine prochaine,…
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Hello les Tartines ! On y est ! La réouverture tant attendue est enfin arrivée =) On va pouvoir snatcher de grosses barres et s’éclater le cardio sur l’assault bike, youpi ! On espère que vos super coachs vous ont préparé une programmation de l’espace pour les semaines à venir, car l’été s’annonce chaud !…
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Hello les Tartines ! Vous êtes prêt(e)s pour le MURPH ? Pour rappel, le MURPH est un WOD Hero créé en l’honneur du lieutenant de marine Michael Murphy décédé au combat le 28 juin 2005, et traditionnellement réalisé chaque année le 25 mai, jour du Memorial Day aux USA. Voici le WOD : For time…
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