Les NPNT Contest, compétition de fitness en ligne dédiée aux équipes parent/enfant, approche à grands pas ! Du 15 juin au 3 juillet, c’est l’occasion parfaite pour renforcer vos liens familiaux tout en vous défiant physiquement et mentalement. Vous avez manqué notre super programme de préparation Road to NPNT Contest ? Pas de panique ! Que vous…
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Ah, les fêtes de fin d’année ! Entre les montagnes de chocolats, les repas interminables chez mamie (qui insiste pour vous resservir une troisième part de dinde), et les irrésistibles bûches de Noël, c’est une véritable épreuve pour notre silhouette et notre forme physique. Mais ne craignez rien, chers amis sportifs ! Pour éviter de…
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Cette année encore, notre compétition annuelle NPNT Contest à CrossFit Épinal s’est avéré être un moment inoubliable ! Nous avons eu le privilège de voir plus de 50 équipes parent-enfant se surpasser, partageant des moments intenses de sport, de rires et de complicité. Une journée fun, familiale et sportive, comme on les aime =) Parmi ces…
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Rencontrez Solène et Marion, les Supers Nanas derrière le compte Instagram « Ta mère fait du CrossFit ». Mères de famille, elles jonglent chacune habilement entre les responsabilités parentales et leur passion pour le CrossFit®. Finies les idées reçues ! Avec leur devise, « Une page pour celle.eux qui n’ont pas le physique », elles brisent les clichés et s’adressent…
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Être adepte du CrossFit® vous le savez, c’est bien plus que de pratiquer une simple activité sportive. C’est un mode de vie qui exige une dévotion totale à l’amélioration constante de sa performance et de sa santé. Au cœur de cette quête de bien-être, l’alimentation joue un rôle essentiel. Chaque CrossFitter sait que pour atteindre…
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