HELLO LES TARTINES !Voici le WOD de ce mercredi 18 novembre : La Roue du Fit Game ! Imprimez la roue, ou bien cliquez sur le lien plus bas pour la tourner directement en ligne. Retrouvez aussi toute la description du WOD sous les images, avec les vidéos en lien =) Bon WOD les Tartines…
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HELLO LES TARTINES ! Voici de quoi occuper ce week-end pluvieux : Le WOD de ce samedi 14 novembre en team parent/enfant s’appelle Party Starters, et c’est un grand jeu ! Amusez vous les Tartines !
HELLO LES TARTINES ! Voici le WOD de ce mercredi 11 novembre, spécialement pensé pour les enfants et leurs parents. Aujourd’hui, vous aurez besoin d’une bouteille ou d’une dumbbell/kettlebell, ou encore d’un autre objet pour faire un poids additionnel. Voici HAKUNA TABATA !
HELLO LES TARTINES ! Voici le WOD parent/enfant du jour : WRECKING BALL (là normalement, vous avez tous Miley Cyrus qui s’époumone dans votre cerveau XD) Il vous faudra une Med Ball (ou un ballon ordinaire) pour faire ce WOD Imprimez le dé en pièce jointe (c’est atelier créatif aussi aujourd’hui !) ou bien prenez…
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HELLO LES TARTINES ! C’est reparti pour le confinement, nos boxes sont fermées, mais on ne se laisse pas aller ! Vos supers coachs vous ont certainement préparé des WOD, des séances en visio, tout un programme pour garder votre fitness durant cette période difficile. No Pain No Tartine vous aide à garder le moral…
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