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Drop interdit !

Bienvenue sur No Pain No Tartine ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon e-book « Jeux Sportifs » qui contient 16 séances de sport ludiques à réaliser en équipe Parent/Enfant ! Cliquez ici pour le télécharger gratuitement =)Bienvenue à nouveau sur No Pain No Tartine ! Comme vous êtes de retour ici,…
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Le WOD d’après

Hello les Tartines !Ça vous est déjà arrivé cette envie de déguerpir de la box avant d’avoir commencé ? Mais bon finalement cet horrible WOD, on est bien content de l’avoir fait au final lorsqu’il est terminé n’est ce pas 😉


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On a tous ce genre de pote

Je suis sûre que vous en avez au moins un ou une dans votre box… Tiens cette image me rappelle un ancien article du blog parlant d’une compétition locale, où l’on voit très bien sur une certaine image ce que j’illustre sur ce dessin… Sauf que pour le coup sur la dite photo, c’est plutôt…
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TEAM WOD de Juillet

Hello les Tartines ! Les WOD Parents/Enfants en confinement vous avaient plu ? Alors voici une bonne nouvelle : on ne retourne pas en confinement heureusement, mais les WOD jeux de No Pain No Tartine vont continuer au rythme d’un TEAM WOD par mois, cette fois ci à réaliser à la box avec votre bande de potes…
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No Time Cap !

Imagine le 20.5 sans Time Cap…. Promis aux NPNT Contest, on ne vous fera pas cette horrible blague ! Vous êtes inscrits au fait ??? Les inscriptions c’est MAINTENANT !!! Rendez vous à CrossFit Epinal le samedi 17 octobre 2020 !


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Nouvelle date pour les NPNT Contest !

La date est tombée ! La compétition aura lieu toujours à CrossFit Epinal, le samedi 17 octobre 2020 ! Cliquez sur l’image pour en savoir plus !


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C’est du vécu…

Hello les Tartines !On se retrouve pour le dessin de la semaine ! J’ai voulu marquer le coup en rappelant à mes « copains de souffrance » cette fameuse compétition l’année dernière, où après une journée déjà chargée en émotions, l’épreuve que nous attendions tant du « Snatch Ladder » s’est finalement transformée en relais de 4 fois 400m…
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C’est reparti pour le sport !

Enfin, nos boxes et salles de sport sont de nouveau ouvertes ! On va pouvoir transpirer, s’arracher les mains, respirer de la magnésie et se faire secouer par nos chers coachs !  Du côté de chez JM, on bosse dur sur le jeu de cartes No Pain No Tartine, les vidéos d’explication vont enfin pouvoir…
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WOD Confinement N°16

Hello les Tartines !!! Hey ! Ça serait pas le dernier week-end avant le début du déconfinement ? ? Pour fêter ça aujourd’hui le coach Brioche vous propose un WODopoly à la sauce No Pain No Tartine ! ?C’est parti =) Vous aurez besoin pour cette séance :du plateau de jeu à imprimer WODopoly (image…
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WOD Confinement N°15

Hello les Tartines ! C’est parti pour la séance du mercredi ! Aujourd’hui, deux petits jeux pour vous garder motivés ! Courage, c’est bientôt la fin !


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