Comment passer ses premières pull-ups au CrossFit® quand on est une femme ? Si vous pratiquez le CrossFit®, vous avez forcément comme objectif de réussir à passer ce mouvement tant convoité. Personnellement, ça a été l’un des mes premiers objectifs lorsque j’ai commencé ce sport. Dans l’imaginaire collectif, observer une femme accomplissant des tractions est souvent…
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Si vous tentez une qualification pour une compétition de CrossFit®, ou que vous participez à une compétition online, il est fort probable que vous soyez invité à filmer votre performance sportive. Si vous recherchez des conseils pour vous filmer efficacement, vous êtes au bon endroit =) En tant que CrossFiteuse, j’ai moi-même participé à plusieurs…
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À l’aube d’une nouvelle année, on se sent en général déterminés à devenir plus actifs et/ou à améliorer nos performances sportives. Si le processus peut parfois être difficile, il n’y a aucune raison de ne pas y arriver ! Et pourtant… Qui ne s’est jamais dit au matin du 1er janvier « cette année je me mets…
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Vous pratiquez le CrossFit® depuis quelques temps et vous êtes motivé pour aller tester votre fitness lors d’une compétition ? Bonne idée =) Les avantages de la compétition sportive sont multiples. Participer à une compèt permet de progresser techniquement, mesurer ses progrès, améliorer la confiance en soi, apprendre à gérer la réussite… mais aussi les échecs ! Voici…
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Je vous avais déjà un peu parlé de l’histoire de ce blog dans cet article, mais je ne vous ai pas encore révélé quel était mon job actuel (mis à part le fait de manger et dessiner des Tartines). Je suis Community Manager, en freelance depuis 2020 (reconversion Covid, tu connais) et j’aide donc les…
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