Hello les Tartines !Dites, ça vous est déjà arrivé de passer de magnifiques DU lors de votre warm-up et d’arriver sur le WOD et de ne plus être capable d’enchaîner deux REP ? Bah Jean-Michel Tartine, si ! C’est même devenu un grand classique… Les DU, ça doit être dans le top 5 des choses…
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Hello les Tartines ! C’est à présent les vacances, et on vous espère en forme ! Voici la vignette de la semaine, illustrant une situation bien connue de tout CrossFitter et CrossFiteuse x) C’est toujours tentant de faire le WOD en RX mais on regrette assez vite parfois n’est ce pas ? En parlant de…
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C’est de ne jamais dropper une barre à vide ! Hello les Tartines !J’espère que vous êtes en forme en ce début d’été =) Voici la vignette de la semaine, avec un peu de retard, oups ! On a cependant une excuse (ou pas…) : on vous prépare un article spécial pour la semaine prochaine,…
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Hello les Tartines ! La reprise du CrossFit après cette longue fermeture de nos boxes fût-elle bonne ? Comment se sont passées vos retrouvailles avec le rameur ? Tiens, ça vous dit un petit WOD couplet Cal Row/Wall balls ? Si vous faites partie des gens mesurant moins de 1m20 les bras levés, l’association de…
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Hello les Tartines ! On y est ! La réouverture tant attendue est enfin arrivée =) On va pouvoir snatcher de grosses barres et s’éclater le cardio sur l’assault bike, youpi ! On espère que vos super coachs vous ont préparé une programmation de l’espace pour les semaines à venir, car l’été s’annonce chaud !…
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