Nouvelle date pour les NPNT Contest !
La date est tombée ! La compétition aura lieu toujours à CrossFit Epinal, le samedi 17 octobre 2020 ! Cliquez sur l’image pour en savoir plus !
C’est du vécu…
Hello les Tartines !On se retrouve pour le dessin de la semaine ! J’ai voulu marquer le coup en rappelant à mes « copains de souffrance » cette fameuse compétition l’année dernière, où après une journée déjà chargée en émotions, l’épreuve que nous attendions tant du « Snatch Ladder » s’est finalement transformée en relais de 4 fois 400m…
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C’est reparti pour le sport !
Enfin, nos boxes et salles de sport sont de nouveau ouvertes ! On va pouvoir transpirer, s’arracher les mains, respirer de la magnésie et se faire secouer par nos chers coachs ! Du côté de chez JM, on bosse dur sur le jeu de cartes No Pain No Tartine, les vidéos d’explication vont enfin pouvoir…
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WOD Confinement N°16
Hello les Tartines !!! Hey ! Ça serait pas le dernier week-end avant le début du déconfinement ? ? Pour fêter ça aujourd’hui le coach Brioche vous propose un WODopoly à la sauce No Pain No Tartine ! ?C’est parti =) Vous aurez besoin pour cette séance :du plateau de jeu à imprimer WODopoly (image…
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WOD Confinement N°15
Hello les Tartines ! C’est parti pour la séance du mercredi ! Aujourd’hui, deux petits jeux pour vous garder motivés ! Courage, c’est bientôt la fin !
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