OPEN 2018 : 18.4 La Gym à l’honneur !

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Hello les Tartines !

 

Alors, as tu trouvé comme JM un subterfuge pour faire du handstand walk, ou bien as tu battu ton record au sprint en bear crawl ? Décidément cette année les Games auront mis la gymnastique à l’honneur, et notre habilité sur cette composante à rude épreuve  ! Et oui, n’oublions pas que la gym fait partie intégrante du CrossFit (y’a pas que l’haltéro dans la vie…) et qu’elle nous rend plus souple, plus fort, bref elle nous rend encore meilleur pour affronter l’inconnu !

Bon ben moi sur ces belles paroles, je vous laisse avec l’illustration du 18.4, et je retourne bosser ma gymnastique pour l’année prochaine… y’a du taf !!! x)

 

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