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OPEN 2018 : 18.3, le séparateur !

Bienvenue sur No Pain No Tartine ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon e-book “Jeux Sportifs” qui contient 16 séances de sport ludiques à réaliser en équipe Parent/Enfant ! Cliquez ici pour le télécharger gratuitement =)Bienvenue à nouveau sur No Pain No Tartine ! Comme vous êtes de retour ici,…
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OPEN 2018 : 18.2

Hello petite Tartine !   Voici l’illustration pour le 18.2. Tout comme Jean-Miche et Biscotte, le super indice de Dave Castro ne m’ayant pas parlé, j’ai voulu illustrer la chose. Non mais franchement, y a t-il un WOD des OPEN qui ne t’as pas mis le cœur dans la bouche ? Non parce que des…
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OPEN 2018 : 18.1

Hello petite Tartine !   Voici une petite illustration du 18.1, avec notre cher Jean-Miche réalisant ses premiers toes-to-bars avec succès ! Pour chaque WOD des OPENs 2018, je tacherai de réaliser une illustration du genre. Et toi, as tu testé ce fameux 18.1 ? Personnellement oui, et je dois dire que je pensais mourir…
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10 idées cadeaux de Saint-Valentin pour Fitness Boy ou Fitness Girl

Hello les Tartines !   C’est bientôt la Saint-Valentin (si si je te promets, regarde bien ton calendrier…), et si tu es comme moi chaque année à la bourre pour trouver le cadeau idéal pour ta moitié, et que tu veux éviter de lui acheter une douzième paire de maniques, je t’ai préparé une petite…
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Au programme : 2 mois de programme sportif avec des jeux, des WODs et du fun !

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