OPEN 2018 : 18.4 La Gym à l’honneur !

Hello les Tartines !

 

Alors, as tu trouvé comme JM un subterfuge pour faire du handstand walk, ou bien as tu battu ton record au sprint en bear crawl ? Décidément cette année les Games auront mis la gymnastique à l’honneur, et notre habilité sur cette composante à rude épreuve  ! Et oui, n’oublions pas que la gym fait partie intégrante du CrossFit (y’a pas que l’haltéro dans la vie…) et qu’elle nous rend plus souple, plus fort, bref elle nous rend encore meilleur pour affronter l’inconnu !

Bon ben moi sur ces belles paroles, je vous laisse avec l’illustration du 18.4, et je retourne bosser ma gymnastique pour l’année prochaine… y’a du taf !!! x)

 

OPEN 2018 : 18.1

Hello CrossFiter, CrossFiteuse !

 

Voici une petite illustration du 18.1, avec notre cher Jean-Miche réalisant ses premiers toes-to-bars avec succès ! Pour chaque WOD des OPENs 2018, je tacherai de réaliser une illustration du genre. Et toi, as tu testé ce fameux 18.1 ? Personnellement oui, et je dois dire que je pensais mourir sur les T2B, alors que finalement ça sera le rameur qui aura eu raison de moi ! D’ailleurs je n’ai pas dessiné le rameur sur ce dessin… trop de mauvais souvenirs xD Allez, on se retrouve d’ici peu pour le 18.2. Au passage si tu as vu le fameux indice de Dave Castro n’hésite pas à faire tes suppositions sur ce qui nous attend dans les commentaires =)

Bonne journée et bon WOD !