30 WOD Girls en 30 jours – N°20 : ROSA On arrive au 20ème jour de ce défi WOD Girls, et pour aujourd’hui, j’ai choisi un benchmark trouvé sur le site de WODwell : Rosa. Cet entraînement a été publié le 17 avril 2013 par CrossFit Auckland® en Nouvelle-Zélande, et n’est donc pas à proprement…
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HELLO LES TARTINES ! On commence ce mois d’octobre avec une nouvelle copine ! Bonne lecture !
Hello les Tartines ! Voici une petite illustration en hommage à la fin de cette série qui aura fait tant parler d’elle ! Et vous votre pire cauchemar dans les benchmarks “Girls” c’est lequel ??? Personnellement, c’est Diane ! Mon pire ennemi : les HSPU… (et tout ce qui touche à la tête en bas…
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