Le WOD d’après
Hello les Tartines !Ça vous est déjà arrivé cette envie de déguerpir de la box avant d’avoir commencé ? Mais bon finalement cet horrible WOD, on est bien content de l’avoir fait au final lorsqu’il est terminé n’est ce pas 😉
On a tous ce genre de pote
Je suis sûre que vous en avez au moins un ou une dans votre box… Tiens cette image me rappelle un ancien article du blog parlant d’une compétition locale, où l’on voit très bien sur une certaine image ce que j’illustre sur ce dessin… Sauf que pour le coup sur la dite photo, c’est plutôt…
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No Time Cap !
Imagine le 20.5 sans Time Cap…. Promis aux NPNT Contest, on ne vous fera pas cette horrible blague ! Vous êtes inscrits au fait ??? Les inscriptions c’est MAINTENANT !!! Rendez vous à CrossFit Epinal le samedi 17 octobre 2020 !
C’est du vécu…
Hello les Tartines !On se retrouve pour le dessin de la semaine ! J’ai voulu marquer le coup en rappelant à mes “copains de souffrance” cette fameuse compétition l’année dernière, où après une journée déjà chargée en émotions, l’épreuve que nous attendions tant du “Snatch Ladder” s’est finalement transformée en relais de 4 fois 400m…
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C’est reparti pour le sport !
Enfin, nos boxes et salles de sport sont de nouveau ouvertes ! On va pouvoir transpirer, s’arracher les mains, respirer de la magnésie et se faire secouer par nos chers coachs ! Du côté de chez JM, on bosse dur sur le jeu de cartes No Pain No Tartine, les vidéos d’explication vont enfin pouvoir…
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