E-book NPNT #1 Jeux Sportifs (Version téléchargeable)

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16 séances de sport gratuites pour les enfants et leurs parents !

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Description

Cet e-book contient 16 séances de sport ludiques pour les enfants et leurs parents !  Deux mois de programmation amusante avec des jeux sportifs à faire à la maison ou dans sa box avec peu de matériel.  Les séances contiennent chacune :
– une partie mobilité (avec un lien vidéo)
– un warm up
– un jeu ou un WOD à faire en famille

Les mouvements contenus dans cet e-book sont cliquables afin que vous puissiez voir ceux ci en vidéo sur notre chaîne YouTube =)