NPNT Contest – Vous êtes prêts ?

Hey les Tartines ! Plus qu’un mois avant l’annonce du WOD des NPNT contest, la toute première compet online organisée par le blog, ouverte aux enfants et leurs parents ! Vous êtes certainement en train de préparer cette compet mais aussi les OPENs en ce moment même, tout comme JM et sa bande de potes CrossFiters, en témoigne cette toute dernière illustration pour vous faire patienter en attendant fin février..
N’oubliez pas, prévenez vos collègues CrossFiters et CrossFiteuses ! Vous avez jusqu’au 16 février pour vous inscrire, ensuite il sera trop tard… Alors les Tartines, quels mouvements souhaitez vous avoir pour cette première compet ? Laissez votre avis dans les commentaires ! Sur ce, bon week end et bon WOD ! A très bientôt pour les NPNT Contest !

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OPEN 2018 : 18.3, le séparateur !

Hello les Tartines !

 

Le 18.3, voici un WOD qui aura fait parler de lui. Très honnêtement, n’as tu pas versé une petite larme en ouvrant le site des CrossFit Games vendredi matin avant de partir au boulot ? Moi si. Et puis après tu as relativisé : tu n’as rien à prouver à personne et puis franchement, tu ne pensais pas sérieusement à aller aux Regionals… (sauf si tu es un athlète professionnel, du coup qu’est ce que tu fais à lire cet article ??? Vas t’entraîner ! Non mais…) Si tu n’as pas réussi à réaliser un seul muscle-up (ou une seule pull-up en scaled) rassure toi, tu fais partie d’environ 75% des athlètes bloqués à 220 reps, et personne ne t’en voudra pour ça =) On ne devient pas un athlète de haut niveau en un an de pratique, ni même deux, ou trois. Prends plutôt cet échec comme une force pour persévérer !

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