C’est parti pour la campagne ULULE !!!

Vous l’attendiez depuis plusieurs mois, voici le jeu de cartes No Pain No Tartine, pour des Team WOD de folie ! Le projet Ulule est lancé, cliquez sur le logo pour accéder à la campagne et précommander votre jeu !

Plusieurs contreparties à partir de 8€ vous sont proposées. Tous les participants de cette campagne verront leur nom sur la page remerciement du blog No Pain No Tartine à la fin du projet. Prévenez vos potes de la box ! Plus il y aura de préventes réalisées, plus il y aura de bonus à la campagne !!! Lisez bien toute la description du projet =) On se retrouve sur Ulule les Tartines !

La liste des choses à ne pas faire à la Box

Hello les Tartines !
On continue cette mini série pour l’illustration du mercredi  : la liste des erreurs à ne pas commettre à la box ! Alors si vous avez malencontreusement avoué à votre coach votre aversion pour les burpees (ou autres insanités du genre), voici quelques conseils pour éviter d’en prendre 10 à chaque fois que vous dropez votre barre avec des poids de 5kg (ou que vous arrivez ENCORE en retard, ou que vous avez ENCORE oublié de ranger votre matos en Open Gym…) :
– dire à votre coach que vous êtes né le 29 février, ça évitera au moins le WOD d’anniversaire foireux bien pensé pour vous faire décéder le jour même de votre naissance
– lui dire que finalement, c’est moins pire que les power cleans (sur un malentendu ça peut marcher)
– déménager et changer de box…
Voilà, c’est tout ce que je peux faire pour vous ! Il y en a qui disent que « les burpees, c’est la vie »… Perso avec JM, on pense plutôt que ceux qui disent ça font un peu trop de zèle…
Bon WOD et à bientôt les Tartines !

PS : vous savez quoi ? Plus que 7 jours avant le début de la campagne ULULE pour le jeu de cartes No Pain No Tartine ! Restez connectés !

Vous prendrez bien un peu de magnésie ?

On lui avait dit à JM de baisser sa conso de magnésie ! Ça le motivera peut être à arrêter de trimballer des pots de 1kg dans son sac x) Et vous les Tartines, ça vous est déjà arrivé de renverser la sainte poudre dans votre sac ? (ça marche aussi avec le shaker, le shampooing, et tout ce qui colle au fond de vos Metcons toute neuves…).
Allez, partagez votre expérience sur la page Facebook des Tartines pour nous faire rire !
A bientôt sur No Pain No Tartine.

Wod Parent/enfant du mois d’août

Hey les Tartines !

Vous êtes prêtes pour le grand WOD jeu du mois d’août ? Aujourd’hui on va corser un jeu que vous connaissez déjà tous : le Puissance 4 ! Formez des binômes et mettez en place le parcours Ninja (voir schéma plus bas). Il vous faudra un jeu et deux parcours pour deux binômes qui s’affrontent. Si vous êtes plus de deux binômes à jouer, faites des « tournantes » ou mettez en place un terrain supplémentaire. Vous pouvez également jouer à un contre un, dans ce cas le cardio va prendre cher !

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