Kettlebell, le sport made in Russia !

Hello petit Crossfiter égaré !

Voici un nouvel article pour cette semaine ! Et aujourd’hui on va parler d’un outil devenu indispensable à ta préparation physique : la kettlebell.

Commençons d’abord par un petit historique…
Je t’invite à t’installer confortablement dans un coin de ta box préférée, écouteurs sur les oreilles avec les chœurs de l’armée rouge en fond sonore pour lire cette curieuse mais passionnante histoire. Lire la suite